首先，孕妇应该知道怀孕初期头痛不严重，是怀孕的正常生理反应，无须用药治疗。但必须注意调理，要营养合理调配，补充优质蛋白质，...

准妈妈要缓解孕期频尿现象，可从日常生活和饮水量改变做起。也就是说，平时要适量补充水分，但不要过量或大量喝水；外出时，若有尿...

1，运动前应向医生咨询，了解何种运动适合自己； 2，运动时应穿着宽松的服装，如果下水游泳，应穿专门为孕妇设计的游泳衣； 3，运动前...

孕妇如果发现自己有鼻炎的症状，可以通过以下方法来进行缓解，让自己更舒适些。 1、多喝水，晚上休息时，要把头垫得高一些。 2、蒸汽...

怀孕期间可以有性生活，但要在适合的时间段进行。 孕早期：你多半并没有听过，准妈妈因为怀孕早期的性生活影响了胎儿健康。但是，有...

妊娠中期的性生活以每周1-2次为宜。值得注意的是：妊娠期的性生活应该建立在情绪胎教的基础上。所以，舒心的性生活充分地将爱心和性...

孕期疲劳的时间因人而异，不过，到了孕中期，你可能会开始感到自己又恢复正常了。但也别高兴得太早，到怀孕7个月左右的时候，你可能...

顺应身体的自然需要。 你可以开始提早上床睡觉，并养成每天午睡的习惯。即使是15分钟的小睡也能起到关键性作用，所以如果你有独立的...

制作方法： 1，山药洗净去皮，切成片；胡萝卜去皮，切成片；香菇泡软，去蒂，打上十字花刀。 2，鸡腿洗净，剁成小块，沸水焯过，去除...

外阴瘙痒是外阴各种不同病变所引起的一种症状，但也可发生于外阴完全正常者，当瘙痒加重时，患者多坐卧不安，以致影响生活和工作。...

孕期外阴瘙痒大多与局部因素有关，白带刺激、阴道毒菌感染是常见的原因。怀孕期间，体内雌激素水平较高，再加上整个盆腔充血，使宫...

1、每天量体重。这是要求孕妇们自己做足功课，随时来观察自己体重的变化，做到心中有数。这样可以控制食量，不至于一下子吃的过多，...

导致流产食物之螃蟹 螃蟹是很多人都非常喜欢吃的一种食物，尤其是秋冬季节到了，很多鲜美的螃蟹都上市了，准妈妈们就开始嘴馋了，蠢...

柚子（预防妊娠糖尿病） 柚子营养价值很高，含有非常丰富的蛋白质、有机酸、维生素以及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素。怀孕期间的...

孕期的注意事项内容简单介绍之一：饮食注意 在怀孕期间很多妈妈们都会在不同程度上出现饮食的改变，尤其是口味和食物都是有所侧重，...

一、便秘 由于孕激素水平增加，造成肠蠕动减慢，是孕期便秘的主要原因。妊娠期子宫压迫直肠、孕期活动减少，也是孕期便秘的原因。少...

口腔勤检查 女性在怀孕之前要必须要做一次彻底的口腔检查，将所有的健康隐患都消除在萌芽的状态，包括牙龈炎，牙周炎，龋齿，以及需...

孕期B超检查之B超次数 最好要控制孕期B超的次数，最多五次即可，而且要尽量的避免不必要的超声检查。有的孕妈妈会担心自己的胎宝宝是...

孕期牙龈出血的症状 牙龈出血是口腔科疾病常见的症状之一。一般情况下，牙龈出血常见于牙周炎的早期――牙龈炎。特别值得一提是孕妇...

1、注意私处卫生。每天要用温开水清洗外阴，但要注意的是不要清洗阴道里面。 2、每天都要换洗内裤，有阳光的时候一定要把内裤放在阳...