白兰瓜是甜瓜的一种,为葫芦科白兰属植物白兰瓜的果实,别称兰州蜜瓜、华莱士等,香甜可口,富有营养,还有清暑、解渴、开胃、利尿之功效,那么孕妇能吃白兰瓜吗?
孕妇能不能吃白兰瓜:
孕妇能吃白兰瓜。白兰瓜的皮白且硬,阳面有淡黄色晕瓤呈绿色,内腔小,含糖量高达13~16%,并富含钙、磷、铁及多种维生素,耐贮藏,宜于储运,享有“香如桂花,甜似蜂蜜“之誉,对于孕妇来说,适量的吃些白兰瓜是非常有好处的。
孕妇吃白兰瓜的好处:
1、消食化滞:孕妇吃白兰瓜有助于胃酸的分泌和食物的消化,宜于治疗饮食积滞证。
2、利尿消肿:孕妇吃白兰瓜能清除体内毒素和多余的水分,促进血液和水分新陈代谢,有利尿、消水肿作用。
3、发汗解表:白兰瓜以发散风热为主,适用于发热重、微恶寒、头痛、咽喉肿痛、口渴、舌尖红、苔薄黄、脉浮数的风热表证。
4、健脾和胃:白兰瓜能暖胃、治疗胃寒症,适用于脾气虚弱,运化无力所致的脘腹胀满、大便溏泄、食欲不振、肢倦乏力等症。