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想生女孩孕前吃什么 生女孩的食谱推荐

时间:2020-05-15 作者: 阅读:5

对于处于备孕期的夫妻来说,调理好身体是非常必要的,除了饮食调节之外,还要注意多运动,增强自身的体质。而对于想要生女孩的夫妻来说,在饮食调节上要注意,那么想生女孩孕前吃什么?

想生女孩孕前吃什么 生女孩的食谱推荐

生女孩吃什么

酸性食物

要想生女孩,女性要适当摄取酸性食物,因为X型精子喜欢酸性环境,这样会增加生女儿的几率。

强酸性食品:牛肉、猪肉、鸡肉、金枪鱼、牡蛎、比目鱼、奶酪、米、麦、面包、花生、核桃等。

弱酸性食品:火腿、鸡蛋、龙虾、章鱼、鱿鱼、荞麦、奶油、豌豆、鳗鱼、河鱼、巧克力、空心粉等。

吃富含钙、镁的食物

女性怀孕前3个月吃些富含钙、镁的食物也可增加生女孩的概率。因此想生女儿不妨多吃点豆类及豆制品、牛奶、海带、虾皮、芝麻酱等含钙的食物和大豆、绿叶蔬菜、果仁、紫菜等含镁的食物。

吃甜食

美国的研咳嗽狈⑾郑澄锟梢酝üに刈饔冒诙陨诚低彻艿溃鼓持中员鹋咛サ“存活能力”更强。因此,女性饮食中糖和脂肪的含量,对胎儿的性别有一定影响。爱吃甜食的女性更易怀女孩。

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