对于处于备孕期的夫妻来说，调理好身体是非常必要的，除了饮食调节之外，还要注意多运动，增强自身的体质。而对于想要生女孩的夫妻来说，在饮食调节上要注意，可以适当多食用一些有助于提高生女孩几率的饮食。那想生女孩要吃什么?今天，好妈妈网小编为大家带来生女孩食谱推荐。
想生女孩孕前吃什么
1、酸性食物
要想生女孩，女性要适当摄取酸性食物，因为X型精子喜欢酸性环境，这样会增加生女儿的几率。
强酸性食品：牛肉、猪肉、鸡肉、金枪鱼、牡蛎、比目鱼、奶酪、米、麦、面包、花生、核桃等。
弱酸性食品：火腿、鸡蛋、龙虾、章鱼、鱿鱼、荞麦、奶油、豌豆、鳗鱼、河鱼、巧克力、空心粉等。
2、吃富含钙、镁的食物
女性怀孕前3个月吃些富含钙、镁的食物也可增加生女孩的概率。因此想生女儿不妨多吃点豆类及豆制品、牛奶、海带、虾皮、芝麻酱等含钙的食物和大豆、绿叶蔬菜、果仁、紫菜等含镁的食物。
3、吃甜食
美国的研咳嗽狈⑾郑澄锟梢酝üに刈饔冒诙陨诚低彻艿溃鼓持中员鹋咛サ“存活能力”更强。因此，女性饮食中糖和脂肪的含量，对胎儿的性别有一定影响。爱吃甜食的女性更易怀女孩。