想必各位孕妇都有发现，自己在孕期特别容易出现口腔问题。事实上，在孕期如果不注重对牙齿的护理的话，孕妇的确会比一般人更容易出现口腔问题，严重的话还会影响到胎儿的健康。所以孕期口腔护理就显得很关键了，具体该怎么做呢？
孕妇口腔问题为何多发
1、怀孕激素变化
女性怀孕时，在激素变化（尤其是雌性激素）的影响之下，牙齿会产生充血、血管增生、对细菌的抵抗力减弱等问题。这些情形都会造成孕妇咪牙龈充血或牙龈肿胀，严重的甚至会导致牙龈发炎。
2、孕期饮食习惯改变
怀孕后孕妇进食的次数会变多（易饿、爱吃酸或者爱吃甜、半夜进食），孕吐更会诱发龋齿等口腔问题。那是因为呕吐物含有胃酸成分，具有强腐蚀性，而如果孕吐严重又不敢刷牙，口腔难以彻底清理干净，时间长了就会导致龋齿。同时，孕妇进食频率增加，口味改变，但是没有更加注意牙齿的清洁，清洁不彻底，细菌在口腔大量滋生，引起一系列牙齿口腔问题。
3、维生素不足
孕期对维生素的需求远大于孕前，如果孕妇摄入维生素不足，胎儿会直接吸收母体储备，导致母体维生素缺乏引起牙龈出血。
4、钙质不足
胎儿骨骼、牙齿发育时需要大量钙，这些都需要从母体获得。当孕妇从摄入的食物中提供的钙质提供不足时，孕妈咪骨骼和牙齿中的钙质就会解离入血，从而直接损害牙齿。
孕期口腔护理方法
均衡营养要保持
女性在怀孕后，会由于体内内分泌的变化，而导致牙齿的抵抗力减弱。所以此间如果防护的不当，就很可能会使得孕妇患上各种牙病，严重话还会危害到宝宝的健康。特别是孕早期的时候，孕妈妈因为早孕反应，导致营养摄入不均衡，引起机体的免疫力变低，这就给各种病原微生物创造了危害孕妇牙齿的机会，引发蛀牙，牙周炎等多种症状。所以孕妇要保证口腔的健康，要从均衡饮食做起，尤其要注重的是对牙齿和骨骼发育有益的钙质，维生素等其他营养素的摄入。
口腔清洁请注重
女性在怀孕期间，加餐的次数也会慢慢的增加，而且摄入的营养也越来越丰富，所以如果不能及时的清理口腔内的食物残渣，就会增加牙齿患病的几乎。所以在孕期注重口腔的卫生是刻不容缓，因此孕妇最好在每次吃完东西之后都要刷牙，坚持每日两次有效刷牙，针对于一些容易蛀牙的孕妇，要适当的选用一些氟化物，比如含氟的牙膏，氟化物的漱口水等等，只要保持了口腔的健康，牙齿的疾病就会很难产生了。
定期检查早发现
孕妇在怀孕期间除了正常的孕期检查之外，也还要注重对口腔的检查，最好做到定期检查。因为，口腔的疾病一般都会发展的比较快，所以勤做检查更能及早发现问题并可以及早进行治疗。此外，如果孕妇患有较严重的口腔疾病的时候，应该选择孕中期相对安全的时间段来进行治疗。