准妈妈在生完孩子之后会坐月子,生完孩子坐月子的过程一半是在恢复身子,一半就是在排恶露,不过坐月子期恶露多久会干净呢,恶露到后期是鲜红色的是正常的吗,小编为大家具体的分析一下吧。
产后恶露多久干净1、山楂红糖饮
原料:取个大、肉多的新鲜山楂30g,红糖30g。
做法:先清洗干净山楂,然后切成薄片,晾干备用;在锅里加入适量清水,放在火上,用旺火将山楂煮至烂熟;再加入红糖稍微煮一下,出锅后即可给产妇食用,每天最好食用2次。
2、藕汁饮
原料:取新鲜白嫩的藕1根,白糖20g左右。
做法:先将新鲜白嫩的藕清洗干净,然后用榨汁机榨取藕汁,冷藏后备用;可以将白糖兑入新鲜的藕汁中给产妇饮用。
3、小米鸡蛋红糖粥
原料:新鲜小米100克,鸡蛋3个,红糖适量。
做法:先将小米清洗干净,然后在锅里加足清水,烧开后加入小米;待煮沸后改成小火熬煮,直至煮成烂粥;再在烂粥里打散鸡蛋、搅匀,稍稍煮煮放入红糖后即可食用。