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孕妇吃皮皮虾的好处

时间:2020-05-26 作者: 阅读:7

促进胎儿发育

皮皮虾的蛋白质含量高达20%,孕妇食用补充蛋白质了也能为胎儿提供充分蛋白质,为机体健康发育提供了保障。同时皮皮虾中含有的磷、钙等营养元素,有助于促进胎儿骨骼发育和身体发育。

孕妇吃皮皮虾的好处

增加食欲

皮皮虾肉质鲜嫩多汁,营养丰富,孕妇适量食用增加食欲的同时,还能补充钙质和多种微量元素,促进胎儿发育。

孕妇吃皮皮虾的好处

预防心血管疾病

皮皮虾的矿物质含量很高,尤其是镁含量较高,镁有调节心脏的作用,能减少血液中胆固醇的含量,保护心血管,预防动脉粥样硬化,并且还能扩张冠状动脉,可预防妊娠高血压。

孕妇吃皮皮虾的好处

滋补通乳

中医认为,虾肉有补肾壮阳,通乳抗毒、养血固精、化瘀解毒、益气滋阳、通络止痛、开胃化痰等功效;适宜于、乳汁不通、身体虚弱和神经衰弱等病人食用,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物。孕晚期的孕妇可用过食用皮皮虾促进乳汁的分泌。

孕妇吃皮皮虾的好处

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