哺乳期能吃知了吗 哺乳期吃知了对宝宝有影响吗(2)

知了猴怎么吃：

油炸知了猴

材料：金蝉500g、油适量、盐适量

做法：

1、将金蝉清洗干净，控干水分。

2、锅中倒入多点的油。

3、油8成热时，下入金蝉炸。

4、炸至金蝉飘出香味，表面开始变脆时，捞出控油。

5、将金蝉放入盘里，撒上盐拌匀，即可。