知了在夏天是非常常见的动物,知了也是一种可以食用的食物,知了的味道非常美味,那么哺乳期能吃知了吗?哺乳期吃知了对宝宝有影响吗?
哺乳期能吃知了吗:
哺乳期可以吃知了。
知了肉多,富含蛋白质,氨基酸、钾离子等,可以给哺乳期宝妈补充蛋白质,保肺益肾,提高免疫力,调节电解质平衡等,因此,哺乳期可以吃知了。
但知了毕竟是野生动物,会有一定的细菌,哺乳期宝妈吃的时候一定要注意清洗干净。
哺乳期吃知了注意事项:
1、知了易过敏,因此第一次吃只能吃一点,过敏体质的宝妈更是要慎食。
2、知了不宜多吃。知了性寒、味香,具有散风宣肺、解热定惊等功能,但同时会引起胃寒等疾病。
3、知了不新鲜、变色发黑、呈粉红色、有麻味或麻辣感的发生异味、恶臭不可食用。
4、知了未经加工处理不可食用,更不可直接凉拌、盐渍即食。
5、知了猴属于高蛋白食物,食用之后会增加肝肾的负荷,因此,肝肾功能不佳的孕妇适合过多食用,以免加重症状。