怀双胞胎的注意事项
一、加强饮食调节,防止妊娠贫血的发生。准妈妈需要更多的热量、蛋白质、矿物质、维生素等营养素,以保证两个胎儿的生长发育。
二、为防止贫血,除加强营养、食用新鲜的瘦肉、蛋、奶、鱼、动物肝脏及蔬菜水果外,还应每日适当补充铁剂、叶酸等。
三、怀多胞胎时,容易出现早产的情况,孕妈在进行活动的时候应该注意,尽量控制运动量,尽量避开激烈型的运动项目。如果孕妈有需要,还可以进行卧床安胎。
四、怀双胞胎时,孕妈容易出现各种妊娠并发症,在整个孕期,孕妈应该坚持进行产检。尤其要注意血压和尿蛋白,因为这些指标可以真切地反应出胎儿和母体的健康状况。