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孕妇可以喝海带绿豆汤吗 海带绿豆汤能减肥吗

时间:2020-05-15 作者: 阅读:8

海带绿豆汤是很好的补品,很多人喜欢食用。有些人希望越吃越瘦,那么海带绿豆汤能减肥吗?孕妇可以喝海带绿豆汤吗?

孕妇可以喝海带绿豆汤吗 海带绿豆汤能减肥吗

孕妇可以喝海带绿豆汤吗:

可以喝点绿豆汤,绿豆汤特别能解暑。“孕妇可少量喝些,但不适合长期喝,绿豆属阴,对于那些性冷脾弱的人来说不适合长喝。在煮绿豆的时候,可加些红豆大枣一起煮,可补气养血。”

另外,也可以喝些茶。茶叶的好处特别多,还含有丰富的锌,孕妇饮茶所生婴儿的血液中含锌量也较高。因此,喝茶无论对孕妇还是胎儿都是有益的。但喝太多会导致睡眠质量下降,间接影响胎儿。

每次饮用3~5克所冲泡的2~3杯茶水即可。爱喝茶的孕妇不妨少量饮用些淡绿茶,还能减轻口中不适。

海带绿豆汤能减肥吗:

海带绿豆汤对于减肥不是很明显。

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