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皮肤瘙痒吃什么好

时间:2021-09-14 作者: 阅读:5

皮肤瘙痒吃什么好

油菜

油菜性凉,味甘辛,有散血、消肿、止痒的功效,与鸡肉炖食还可以美化肌肤。

胡萝卜

胡萝卜含有丰富的维生素A,而维生素A对皮肤有保护作用,适宜皮肤瘙痒的患者食用。

绿豆

绿豆含有多种维生素,是清热解毒的好食材,皮肤瘙痒患者可以放心食用。

芹菜

芹菜中含有丰富的维生素、胡萝卜素、蛋白质和铁、钙等营养素,可缓解皮肤瘙痒。

芝麻

芝麻中锰的含量相当丰富,食用后对皮肤瘙痒有缓解作用。

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