大蒜冰糖水孕妇能喝吗 喝大蒜冰糖水能长期喝吗(2)

大蒜冰糖水怎么做准备

大蒜30克、冰糖10克、清水200毫升。

1、将大蒜去皮，切成薄片，在空气中静置10到15分钟，让大蒜中的大蒜素完全反应出来。

2、将清水加入锅中，加入冰糖和静置过的大蒜片。

3、大火烧开，转小火慢慢煮制。

4、待锅中的水开始发白，颜色变浓，即可停火，做1份饮用。