首先我们来了解下当归。当归是多年生草本植物，是最常用的中药之一，同时也是妇科圣药。 它对妇女的经、带、胎、产各种疾病都有治疗...

女人如何补肾 腰膝酸软、头晕耳鸣、夜尿频多、体力不济、记忆力下降、月经不调、心烦气躁、黑眼圈、掉头发，是女性“肾虚症候群”的...

孕妇食欲不振 吃酸来开胃 孕期产生恶心欲呕、食欲下降、肢软乏力等症状时，酸味能刺激胃分泌胃液，有利于食物的消化与吸收。孕妈多吃...

一、忌过度咸食 现代医学研究认为，吃盐量与高血压率发病有一定关系，食盐摄人越多，高血压病的发病率也越高。众所周知，妊娠高血压...

①姜汁猪血菠菜 菠菜300克，姜25克，猪血100克，酱油15毫升，香油3毫升，精盐2克，醋、味精、花椒油各少许。将菠菜带根洗净。切 成约5厘...

1、冰糖炖梨：将新鲜的梨去皮，剖开去核，加入适量冰糖，放入锅中隔水蒸软即可食用。 2、烘烤橘子：在橘子底部中心用筷子打一个洞，...

1、大枣粥 大枣10枚，粳米100克，煮粥常食，防治妊娠贫血有一定作用。 2、芝麻粥 黑芝麻30克，炒熟研末，同粳米100克，煮粥食之。孕妇常...

孕期饮食金字塔好吗 怀孕初期，害喜症状可能会在一定程度上影响准妈妈的胃口。在饮食上，一般不提倡大补营养，主要以自己的喜好为主...

孕期饮食金字塔的作用是什么 经过280天的孕育，使一个只能用显微镜才能看到的受精卵发育成为一个3.2kg的新生儿，加上胎儿的附属物胎盘...

1、叶酸不可少 叶酸是一种水溶性维生素，是胎儿早期发育不可缺少的重要营养元素。在孕期，孕妈咪经常补充叶酸能防止宝宝体重过轻或是...

偏胖孕妇孕期饮食安排 1、吃好早餐。早餐是你一天生活的基础。一顿包含蛋白质、脂肪、碳水化合物和纤维的早餐，会让你一整天都感觉更...

孕期吃田螺宝宝鼻子会丑吗 答案是：NO！根据遗传学的规律，宝宝的五官是由基因来决定的。爸爸妈妈的长相会遗传给下一代，面部特征也...

孕期能吃打蜡苹果吗 蜡在水果表面形成一层保护膜，不仅可以保护水果外皮、提高光泽度，还可以防止水果水分蒸发，保留水果鲜香。另外...

孕期喝汤四误区 喝汤看似简单，却存在不少的误区。如果不加以重视，不仅不能养生，反倒伤身对胎儿不利。那孕期如何正确喝汤不伤胎？...

孕期爱喝汤生男生女 孕期爱喝汤跟生男生女没有关系。生男生女的民间说法： 1、胎心的快慢强弱 根据胎心跳动的快慢来判断生男生女，这...

孕期不喜欢吃水果是男孩女孩 孕期不喜欢吃水果跟胎儿性别没有关系，孕妇可以多吃以下水果： 苹果：含有多种维生素和矿物质、苹果酸鞣...

孕期最后一个月要补锌吗 孕期最后一个月可以补锌，但也是因人而异的。孕前三个月到最后分娩，补锌对孕妇以及胎儿都有帮助是真的，孕...

孕期dha吃到什么时候 一般来说怀孕从第四个月开始，胎儿已经可以吞咽羊水，肾脏也可以制造尿液了。所以第四个月准妈妈们就可以补充...

1、准备食材：虫草花10克、芡实20颗、枸杞30颗、干贝10颗、甜玉米1根、筒子骨500克、盐1/2茶匙 2、步骤1：筒子骨用清水洗干净，放入汤锅中...

多吃美肤食物 准妈妈在孕期可以多吃一些美肤食物，例如富含维生素C与维生素E的食物，维生素C可以预防皮肤的黑色素沉淀、维生素E可以对...