哺乳期可以喝减肥茶吗 哺乳期喝减肥茶对宝宝的危害

不少妈妈在怀孕期间为了宝宝的营养会吃一些滋补的食物，怀孕期间不太会意识到自己长的多胖。但是当生下宝宝后，看着全都是肉的妈妈就会急于减肥。那么哺乳期能喝减肥茶吗，哺乳期喝减肥茶对宝宝有哪些危害。哺乳期应如何正确减肥。

其次是要适量。产后应该增加营养，但不要偏食鸡鸭鱼肉蛋，而应荤素食搭配，牛奶、蔬菜、水果、主食都要吃，尽量少吃甜食、油炸食品、少吃动物油、肥肉、动物内脏。