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为什么说男人也要吃叶酸

时间:2021-06-06 作者: 阅读:6

夫妻同补叶酸,对抗新生儿神经管缺陷

“神经管缺陷”是一种在胚胎早期神经系统发育不全的疾病,会导致新生婴儿脊柱裂和无脑缺陷、脑膨出三种疾病,这些婴儿大部分在出生前、出生时或出生后一年内死亡,受到这种病所侵害的婴儿每年单在就高达数万,我国是神经管畸形高发国。

研究发现:这种疾病的成因主要在于孕妇体内缺乏叶酸。为了预防神经管畸形,我国已经开始普及让育龄女性补充叶酸。北大药业作为中美出生缺陷预防合作项目的承接单位,近期开始将向全国各地妇幼保健院捐赠价值5000万的斯利安叶酸,以促进更多的育龄妇女尽早服用叶酸,科学预防胎儿神经管缺陷发生。

当然,吃叶酸并不是女人的“专利”,作为繁衍后代的另一半,父亲的营养对孩子将来的健康至关重要,专家建议:准爸爸也应和准妈妈一样从孕前开始就补充叶酸。孩子虽然在母体中孕生,但后代的优劣很大程度上取决于受精卵的质量。打个比喻来说,准爸爸在孕前补充叶酸可以更好创造出“优良种子”,让准妈妈更顺利受孕;而准妈妈在孕前补充叶酸可以科学培育这个“优良种子”,保证宝宝顺利、健康出生。

准爸爸:婚后开始补充叶酸创造“优良种子”

很多男性朋友趋向于认为补充营养品是女性的专利。其实男性,特别是未来准爸爸,营养素的全面和平衡是非常重要的。因为男性往往有抽烟、喝酒的坏习惯,这不仅对身体有害,还容易造成很多营养素的流失。即使没有这类坏习惯,男性朋友在饮食方面偏食荤腥,蔬菜、水果吃得较少,这样就很容易造成许多维生素和矿物质的缺乏,对身体产生不良的影响,进而影响包括生殖功能在内的许多机体功能,不可避免地影响到下一代。

叶酸是人体必需维生素,参与核酸、氨基酸、蛋白质和磷脂代谢。人体自身不能合成,必须完全依赖外源性供给。对于未来准爸爸来说,叶酸是提高精子质量的重要物质。当叶酸在男性体内呈现不足时,精液的浓度及精子活动能力下降,会使得受孕机会减少。此外,由于叶酸参与了体内遗传物质DNA和RNA的合成,所以传递着准爸爸遗传信息的“种子”也离不开叶酸!现时农业部已经推每日膳食标准必须保证成年男性每天摄入0.4毫克的叶酸。

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