女人这个时间千万不要受孕 对宝宝不健康(3)

任何一对夫妻都想生个既聪明又健壮的孩子。除日常男女对各自体质锻炼和的维护外，科学研究表明，选好受孕时间也是十分重要的因素。

一个好的受孕时间是指：

一、夫妻双方的状态良好，特别是精神舒畅，无任何忧愁干扰时。

二、双方身体无任何疾病时，长期口服避孕药的妇女应停用二个月后再受孕。

三、受孕前三个月，男女双方最好忌烟酒，状态良好。

四、按人体生理钟推算出智力、体力和情绪都在最佳状态时，此办法应以女方为主，想男女都处于最佳状态是不易的。