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女人孕吐吃什么好

时间:2020-05-15 作者: 阅读:4

女人孕吐吃什么好?孕吐是女人怀孕必经的一个阶段,虽然没有什么影响,但是也会让孕妇及其的难受,胃口不好,精神萎靡。下面,好妈妈网为你详解女人孕吐吃什么好。

女人孕吐吃什么好

女人孕吐吃什么好?

1、姜

姜性温热,含挥发油脂、维生素A、维生素C、淀粉及大量纤维。有温暖、兴奋、发汗、止呕、解毒等作用,且可治伤风和感冒等。孕妇在怀孕早期出现孕吐时,可适量食姜。

2、苹果柠檬汁

柠檬有助于孕妈妈安胎助孕,故柠檬有“宜母子”之称,苹果酸甜可口,可用于缓解孕吐。

3、番茄木瓜汁

番茄富含维生素C、胡萝卜素、蛋白质、微量元素等,木瓜具有调理脾胃、激发食欲的功效。

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