陈皮是茶枝柑剥下的皮经过陈化三年以上的果皮,其含有的挥发油成分对肠胃有一定的刺激,放置一段时间后制成陈皮能降低挥发油的作用,存放的时间越久药效越强,那么孕妇能吃陈皮吗?
孕妇能不能吃陈皮:
孕妇最好不要吃陈皮。陈皮偏于温燥,适宜脾胃气滞、消化不良、食欲不振、咳嗽多痰的人食用,也适用于需预防高血压、心肌梗塞、脂肪肝的人食用,有咳无痰、口干舌燥等症状的阴虚体质者、气虚体燥者、吐血及内有实热者不宜多食。因此,如孕妇出现食欲不振、咳嗽多痰等症状时可适量的食用陈皮来促进食欲、增进消化、化湿除痰,但如果孕妇本身就属于阴虚体质,则不宜多食,否则容易引起上火,出现喉咙疼痛、烦躁失眠,从而会引发胎儿胎热、损害胎儿的健康。所以,孕妇最好不要吃陈皮,而且陈皮里多少有点添加剂和防腐剂,对胎儿有影响。
孕妇怎么食用陈皮
1、怀孕早期很多女性都出现了孕吐的情况,如果问题比较的严重,那么可以闻一闻陈皮的味道,或是少量的服用一些陈皮制作出来的食物,能够很好的控制呕吐情况。
2、如果孕妇的胃口并不是很好,那么可以在食物中加入少量的陈皮,这样不仅具有开胃的作用,同时还能够促进消化。
3、如果是属于阴虚体质的患者,那么平时最好能够对陈皮忌口,否则身体阴虚的情况将加重。
4、孕妇可以将陈皮和大米一起熬粥,这样不仅味道清香爽口,同时对身体也好。