哺乳期的女性饮食是特别需要注意的，基本上冷的辣的食物都要少吃，凉性的食物也应该少吃，但是有时候还是会忍不住，比如说大家都喜欢吃的螃蟹，螃蟹性寒，哺乳期的大部分女性都喜欢吃，那哺乳期吃了螃蟹怎么办?
哺乳期吃了螃蟹怎么办
1、暂停母乳喂养
哺乳期吃了螃蟹后，如果立即喂奶可能会导致宝宝出现腹泻、过敏等症状，因此宝妈们在吃了螃蟹后，最好先暂停母乳喂养24小时。
期间可以用婴儿奶粉或者其他辅食代替母乳喂养宝宝，等24小时后，螃蟹就会从宝妈身体内消化排泄出去，不会对宝宝造成影响了。
2、多喝水
在哺乳期吃了螃蟹后，宝妈也可以多喝一些水，最好喝温开水，这样能够加快代谢，缩短暂停喂奶的时间。
3、喝牛肉汤
宝妈们在哺乳期吃了螃蟹后，先不要急着喂奶，最好吃一些温性的食物，如红糖姜茶、牛肉汤等等来缓解寒性，过几个小时再喂奶。这样能够降低宝宝出现腹泻、过敏的可能。
4、吃螃蟹有哪些影响
1.螃蟹中有多种蛋白质和嘌呤碱，哺乳期的妈妈吃多了螃蟹再给孩子喂奶，很容易由于食物过敏而造成婴儿奶藓，导致孩子出现湿疹、瘙痒等皮肤症状。
2.螃蟹性寒，哺乳期吃螃蟹后给宝宝喂奶容易造成宝宝腹泻。
3.螃蟹中可能还有寄生虫和微生物，哺乳期妈妈如果吃了没洗净的螃蟹或者宝妈本身体质较差的，很容易出现腹痛、腹泻症状，宝妈的生病、用药后奶水的质量也会下降。