怀个孕还真的挺不容易，身体上挺着大肚子，生理上熬着孕吐、身体疼痛。心里有时候还会胡思乱想，如果没有家人朋友及时沟通与关注，还容易抑郁。
上次就有一些病人，来问诊的时候，提到她在孕期身体出现的各种疼痛，问我会不会对宝宝有啥影响?我开玩笑的说，这不就是典型的“痛并快乐着”。
孕期的这些疼痛是不可避免的。真的勇士，就要敢于直面孕期的各种疼痛，通过正确的方法来消除孕期的各种不适。
1. 腰痛。怀孕后，由于关节韧带松弛，增大的子宫向前突使躯体重心后移，腰椎向前突使背伸肌处于持续紧张状态，常出现轻微腰背痛。若腰背痛明显的人，应该及时查找原因，按病因治疗。
孕妈也不用太担心，在平时穿舒适的鞋子，不要做太重的活，不要经常弯腰或者弯腰做事情，让腰部用力，还可以针对疼痛部位进行热敷按摩(老公可是一把好手哦)。
2. 腹痛。准妈妈在孕期出现偶尔的腹部不适，这很正常，如果你的腹痛伴随点滴出血、流血、发烧、寒战、阴道分泌物异常等异常症状，还是尽快找医生。在孕早期，像异位妊娠、自然流产也会伴有腹痛，在孕晚期早产，也会出现腹痛。
对于偶尔的腹痛，可以休息一下，基本上就能缓解。
3. 头痛。一部分孕妈在怀孕期间会出现头痛，这种头痛可能是持续性的，可能是周期性的，可能是突然不定期的头痛...如果只是头痛，没有其他的症状，一般无大碍，如果头痛日益严重，情绪极其不稳定，视力屈光等不正常现象，还是要去医院看看。
4. 乳房胀痛。自觉乳房胀痛，乳房体积逐渐增大，有明显的静脉显露，乳头增大，乳头乳晕着色加深，乳晕周围皮脂腺增生出现深褐色结节。这个也是早期妊娠的一种表现!
孕期出现的一些疼痛很正常，孕妈别太担心，对胎儿没啥影响，对自己也没啥太大影响，出现疼痛的时候，可以让老公帮忙按摩，他可是一把好手哦!如果出现上述不好的疼痛，立即去医院啦!耽搁病情是对宝宝最大的伤害!