孕期这4样东西，每3个月就要换一次，孕妈别不舍得花钱。在我们身边有很多日用品，使用一段时间之后，就需要换新的了，尤其是孕期这个特殊时期。
一、内衣
怀孕之后，随着体内激素的变化，孕妈的乳房会进行“二次发育”，孕期10个月，大概会增大1-2个罩杯，这就会导致孕妈之前的内衣穿不上了，所以孕期内衣要定期更换。最好换成哺乳内衣，因为哺乳内衣更柔软、舒适、透气，所以穿起来会比较舒服一些。这里有一点需要提醒孕妈，就是孕期女性的乳房非常脆弱，稍微护理不当，都可能会影响产后的哺乳，而内衣是最贴近乳房的衣物，因此孕妈要注意内衣的清洁，洗完之后一定要消毒，冬季太阳不好，可以选择专用的内衣消毒袋，能更干净、快速的杀菌、消毒。
二、内裤
随着宝宝的发育，孕妈的肚子会越来越大，以前的内裤自然没有办法再穿了，因此孕期内裤也要定时的更换。因为孕期妈妈私处经常会有一些分泌物，而这些分泌物也反应了妈妈身体的状况，所以孕期内裤最好选择纯棉、浅色的，这样便于观察分泌物的情况。
三、牙刷
成年人的口腔里面，有200多种细菌，而牙刷每天都要和口腔“亲密接触”，自然容易沾染上细菌，即使每天都清洗，但仍然有些细菌会残留在上面，所以孕期牙刷也要定时的更换。尽量换成软毛的，这样才能避免伤到口腔，毕竟孕妈的口腔是真的很脆弱。
四、枕套
枕头是我们每天晚上睡觉时都要用到的东西，所以它的清洁非常重要。正常情况下，经常晾晒的枕头芯，是可以使用2-4年的，但是枕套就不一样了，因为长期和头皮接触，所以上面会沾染很多的细菌和微小的头皮屑等脏东西，就算经常清洗，恐怕也会有残留，因此建议枕套每三个月换一次。
以上几件东西，就是孕期需要经常更换的，为了自身和胎儿的健康，孕妈可不要省这个钱哦。