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孕吐要如何处理

时间:2021-09-02 作者: 阅读:3

第一、准备好足够的纸巾和手帕,还有装呕吐物的塑料袋。这样子即使自己在上班途中发生了孕吐现象,也可以及时做好处理。

第二、早餐吃得清淡有营养,有些孕妈咪为了让自己抑制孕吐现象而选择不吃早饭,这其实是一种不利于身体健康和胎儿发育的办法,早饭是一定要吃的,只是不要吃得太过油腻和辛辣。

第三、多喝水,女人是水美人,吸收足够的水分可以让自己神清气爽,还可以避免因呕吐而造成的身体脱水现象。

第四、职场妈咪免不了要去一些人口密集的公共场所,因此要特别之余预防细菌感染,外出时戴一个口罩,尽量选择通风的位置坐着。第五、远离宠物,怀孕后孕妈咪要尽量避免跟宠物接触,特别是流浪的小动物,它们没有打疫苗,没有健康保障,身上的寄生虫和致病的细菌以感染胎儿。

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