缓解孕吐食谱：香菜萝卜

香菜萝卜

材料 香菜100克、白萝卜200克。

调料 植物油、盐、味精各适量。

做法

1， 白萝卜洗净，去皮，切成片。

2，香菜洗净，切成小段。

3，锅倒油烧热，下入白萝卜片煸炒片刻，炒透后加适量盐，小火烧至烂熟时，再放入香菜、味精即可。

温馨小提示

此道菜中的白萝卜下气止呕，香菜温中理气，对孕妇的孕吐症状有很好的辅助治疗作用。