好妈妈网—如何做一个好妈妈|胎教早教育儿知识大全

主页 > 怀孕 > 孕期饮食 >

妊娠呕吐如何改善 哪些食疗比较好?(5)

时间:2020-05-15 作者: 阅读:12
此汤具有祛风滋补的功效。

妊娠呕吐食疗4、猪尾450克斩件(连带猪尾骨),乌豆75克,圆肉1汤匙半,南枣8粒去核,姜2大片拍松。

做法:

妊娠呕吐如何改善 哪些食疗比较好?(5)

1.圆肉、南枣、姜洗净。

2. 乌豆放人锅中,不用下油,慢火炒至豆壳裂开,铲起洗净。

3.猪尾放入滚水中,煮5分钟,捞起洗净。

4.水8杯至适量放入煲内烫滚,放入全部用料煲滚,慢火煲3小时,下盐调味(一餐吃不完,可分两餐吃)。

妊娠呕吐如何改善 哪些食疗比较好?(5)

功效提示:乌豆功能养血、补肾阳、祛风利水;圆肉又称“龙眼肉”,有补气血、安心神的功用;南枣功能补脾和胃、生津;猪尾有补腰力、益骨髓的功效。

此汤有健脾、补肾、补腰、补心气、补血的功效。

推荐:

图文新闻

相关文章

热门资讯

返回顶部