水中分娩的好处非常多，最显而易见的就是疼痛感会非常小，因为水中的浮力抵消了分娩的疼痛，因此妈妈们在分娩的过程中就会觉得非常舒服，但并不是每个人都适合水中分娩，那么，什么是水中分娩呢？
水中分娩，其实就意指在水里生孩子。定义是：新生儿娩出时完全浸没在水中。在整个过程中，新生儿的头部必须完全浸没在水中，直到身体全部在水下娩出，之后立即将新生儿抱出水面。
水中分娩能带来一定的好处，是有其自身合理的原理存在的：产妇在水温、生物指标等与母亲子宫内的羊水环境类似的分娩池中自然分娩，这样胎儿在离开母体娩出后会很适应这样的环境，产妇也因为有水的浮力而减少了不少分娩痛苦。新生儿在母体羊水中是通过胎盘、脐带提供呼吸养料的，水中分娩产出的一刻，分娩池中环境与羊水环境相似，新生儿肺叶仍然没有打开，所以完全不用担心婴儿会呛水。
水中分娩可以说是孕妇常选的一种分娩方式，而水中分娩不疼痛也是有一定原因的，具体原因分析如下：
分娩期间利用水的最简单方法是平卧，浸泡在温水中，尽可能让水深一些。水浮力抵消地心引力有助于你放松，消除紧张感；发挥身体的自然节律。
坐着淋浴、或每次官缩强度增加时让助手用海绵轻轻地将水挤在后背上可以减轻疼痛。在较深的浴盆或浴池中，你能跪着或腹卧，这样胎儿头部较硬的后部稍稍倾斜离开腰部脊柱。
由于淋浴提供了与疼痛相反的刺激，手握淋浴头将强大的水流喷向身体，缓解最不舒服的地方，会有令人惊讶的效果。
水体的浮力作用帮助产妇自己找到最有用的位置。如果准妈妈想要换一个位置，也不需要其他人帮忙。准妈妈也可以借助浮力根据需要或者医生的口令轻易地自由置换位置。这些都可以有助于妈妈的盆骨打开和顺利分娩。水中分娩有利于新生儿适应环境十月怀胎，小宝宝在妈妈充满羊水的子宫里不断的成长。
选择水中分娩，这种分娩方式虽然切实可行，但是，水中分娩也是有适用人群的，因此，选择水中分娩前，大家一定要对以下事项多多注意：
水中分娩，顾名思义，就是在水里生孩子。其定义是：新生儿娩出时完全浸没在水中。在此过程中新生儿的头部必须是完全浸没在水中直到身体全部在水下娩出，随后立即将新生儿抱出水面。水中分娩只是顺产的一种方式，给产妇多了一种自然分娩方式的选择。分娩，是人类繁衍过程中的一个必经过程，生育方式多元化，让人类分娩回归自然，以减少医疗干预，已是一种共识。客观上水中分娩也起到了降低剖宫产率的结果。
1、怀孕已达38周。
2、头产式（非胎位不正）。
3、没有其他任何的危险因素存在。
4、胎心音正常。
5、没有胎便染色的状况。
6、胎儿的大小正常。
7、事先做好筛查，感染性疾病必须全部排除。“因为分娩缸不是采用高温消毒，所以我们不能冒这个。”
8、胎儿中等大小，理论上说，一般不超过7斤。不过在实际情况中，婴儿的体重并没有严格限制，比如广州的5个水中分娩婴儿，从5.9斤到8.1斤都有。
9、孕妇骨盆要够大，年龄最好在30岁以下。但在市第十二人民医院，成功进行了水中分娩的孕妇最大的年龄为33岁。
10、身患疾病的产妇，如心脏病的产妇是不能水中分娩的。
11、如果事先检查发现胎儿不健康或胎位不正就不能在水中分娩。