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哺乳时乳房疼痛是什么原因 哺乳时乳房疼痛怎么缓解

时间:2018-01-18 作者:网络综合 阅读:67

在生产完孩子之后的女性就又要进入紧张漫长的哺乳工作了,很多的女性都会反映出一个问题,就是在哺乳的时候会感觉到乳房的疼痛,这仅仅是孩子在吮吸的时候不正确造成的吗,女性的乳房疼痛会有什么样的原因呢,女性乳房疼痛应该怎样缓解呢。

哺乳时乳房疼痛是什么原因 哺乳时乳房疼痛怎么缓解

锻炼预防

1、手持哑铃站立,一手前平举与肩同高,另一手沿体侧下垂。然后两臂于体前上下交替。

2、双腿自然开立,两手持哑铃在体侧交叉做回环。练习时不可弯腰,两臂尽量伸直。

3、仰卧,双手握哑铃置于体侧,然后两臂轮流举哑铃于头前上方。

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