冬季性搔痒症的主要原因，乃是皮脂及汗液的缺乏。而造成皮脂汗液减少的因素有皮肤的老化，过度的沐浴，干性皮肤的体质，加上冬季性的皮肤分泌低潮，造成了皮肤过度的干燥而引起了搔痒。
而一般不是太厉害的病人到了春夏季，由于皮肤的分泌就会出现再次的旺盛阶段，痒感自然就会消失，这种病症，不是先天性的体质，主要是皮肤老化，沐浴次数太多而引起的，由于处理不当进一步发生了搔痒性湿疹，当然没有适当的治疗是无法自然痊愈的。
建议进行以下措施进行预防： 减少沐浴的次数，在冬天里，一星期一次到两次最恰当，并尽量少用肥皂少洗硫磺澡，以免刺激皮肤及洗去过多的皮脂。 绝对禁止泡热水澡，太高的热度虽可暂时麻痺痒感，但对皮肤伤害太大。
浴后使用些油性物质滋润皮肤，如：营养霜、橄榄油、婴儿油等等产品。 避免不要和羊毛尼龙等衣物发生直接的接触皮肤，以免刺激皮肤引起痒感，最好是穿棉织的内衣。 避免刺激性食物，如：烟酒、辣椒等等。这一点大家要记得注意哦！ 由于遵守上列原则，老杨的皮肤不再发生痒感了，再也没有灰色的冬天了。