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怀孕的女人最忌讳哭泣 春季准妈妈如何来保健(3)

时间:2020-05-15 作者: 阅读:8

4、受到精神打击而哭 容易导致早产

孕妇若受到严重精神打击,还可导致子宫出血、早产、胎盘早剥等。

5、孕妇常常哭易造成流产

若是孕妇平日性情暴躁、情绪波动大、多愁善感、敏感多疑、心胸狭窄、经常哭泣,生出来的宝宝体重明显偏轻,甚至在怀孕过程中容易流产。原因很简单,怒伤肝,喜伤心,思伤脾,悲伤肺,恐伤肾。

怀孕的女人最忌讳哭泣 春季准妈妈如何来保健(3)

综上所述,孕妇如果经常哭,在心情消极的情况下,体内的化学物质变化会直接干扰胎儿的正常发育,而造成不良的后果。因此,孕育胎儿的过程中,准妈妈保持良好的心理状态非常非常重要。

三、孕期准妈妈如何保持好心境、好情绪?

首先,家人和环境很重要。

孕期准妈妈保持良好的心理状态会为胎儿提供一个非常棒的生长环境,而准妈妈的家人们,应该给她们营造一个温暖而轻松快乐的环境,要给予准妈妈足够的理解和关怀,让她们保持一个好心情,健康安全地度过妊娠期。

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第二,自我调节更重要。

准妈妈自己也要保持充足的理性,察觉到自己的情绪异常后,及时疏导,推荐妈妈们试试以下这些方法。

1、提升修养、保持乐观

孕妇的情绪除了受到怀胎的情况、环境因素、生活中的重大事件等的影响外,主要还受个人修养的影响。平日就胸怀狭窄、斤斤计较的人,孕期更易疑神疑鬼,患得患失,经常处于抑郁愁闷的情绪之中。而心胸豁达,志向高远的准妈妈,则即使在难熬或者不利的条件下,也能保持乐观、愉快、朝气蓬勃的心境。因此,孕妇要保持乐观的情绪、加强修养、以理制情。

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