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叶酸250ug是多少毫克

时间:2021-06-27 作者: 阅读:3

叶酸250ug是多少毫克

千克(kg) 克(g) 毫克(mg) 微克(ug) 纳克(ng) 皮克(pg) 飞克(fg) 阿克(ag)

1千克=1000克

1克=1000毫克

1毫克=1000微克

1微克=1000纳克

1纳克=1000皮克

1皮克=1000飞克

1飞克=1000阿克

叶酸的作用主要为:

1、预防孕妇贫血:孕妇的身体需要叶酸来制造正常的红细胞。调查显示,中国育龄女性的贫血患病率为20.6%。叶酸摄入不足,也可能会使孕妇贫血。

2、预防宝宝先天性畸形:降低宝宝出生缺陷的风险,服用叶酸片可以预防胎儿先心病等出生缺陷。

3、预防神经管缺陷:神经管缺陷是中国常见的新生儿先天畸形。如果女性在受孕前至少一个月,并且在孕期的头3个月都坚持每天服用推荐剂量的叶酸,就能把宝宝出现神经管缺陷的风险降低50%-70%。

4、促进胎盘发育:影响DNA和细胞的基本结构,因此,获得充足的叶酸,对快速增长的胎盘和和宝宝都特别重要。

5、预防孕妇患先兆子痫:服用含叶酸的多种维生素,可以减少孕妇患先兆子痫的风险。

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