叶酸800mcg是多少毫克

叶酸800mcg是多少毫克

叶酸含量是800mcg，就是0.8毫克，研究表明0.4mg的叶酸才能预防神经管畸形，叶酸每天服用不能超过1毫克，您服用的叶酸虽然没有过量，但0.4mg的叶酸对于预防神经管畸形的效果更佳，能够达到85%。

叶酸维生素B复合体之一，相当于蝶酰谷氨酸，是米切尔（H.K.Mitchell，1941）从菠菜叶中提取纯化的，故而命名为叶酸。有促进骨髓中幼细胞成熟的作用，人类如缺乏叶酸可引起巨红细胞性贫血以及白细胞减少症，对孕妇尤其重要。但是叶酸是水溶性的维生素，一般超出成人最低需要量20倍之内也不会引起中毒。但凡超出的叶酸的量均从尿中排出。

叶酸也叫维生素B9，是一种水溶性维生素。中美预防神经管畸形合作项目于1990年启动，经过中美科学家对追踪观察25万例新婚妇女及其妊娠结局验证，准妈妈在备孕期间就服用0.4毫克叶酸，在神经管畸形高发区有85%预防率，在神经管畸形低发区有41%的预防率，此项科技成果被全球50多个国家广泛应用及借鉴。叶酸也用来治疗女性贫血，但消费者在选择购买时一定要认真看好说明书，根据不同情况进行选择。