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叶酸吃了会有什么反应

时间:2021-06-15 作者: 阅读:3

叶酸吃了会有什么反应

正常情况下,吃叶酸身体是不会有什么特殊反应的,另外,吃叶酸也很少有什么副作用。目前,服用叶酸最大的问题不是叶酸副作用的问题,而是叶酸服用过量的问题。

叶酸是水溶性的维生素,一般超出成人最低需要量20倍之内也不会引起中毒。但凡超出的叶酸的量均从尿中排出。但是,人体如果服用大剂量叶酸片也可能会产生毒性。目前,孕前孕期的女性一般每天服用400微克即可,具体的话应当以各类叶酸片的说明书为准。

吃叶酸的不良反应有哪些?服用过量的话,一般有以下不良反应:

1、叶酸服用过量会干扰抗惊厥药物的作用,诱发病人惊厥发作。

2、正常人口服叶酸达到350微克就可能影响锌的吸收,从而导致锌缺乏,使胎儿发育迟缓,低出生体重儿增加。

3、叶酸服用过量会掩盖维生素缺乏的早期表现,而导致神经系统受损害。

4、长期大量服用叶酸可出现厌食,恶心,腹胀等胃肠道症状,出现黄色尿。

5、叶酸口服可很快改善巨幼红细胞性贫血,但不能阻止因维生素缺乏所致的神精损害的进展,且若仍大剂量服用叶酸,可进一步降低血清中维生素含量,反使神经损害向不可逆转方面发展。

因此,大家要避免盲目补充叶酸,养成看产品标签的习惯,学会计算每种营养素摄入的总量。如果有任何不确定的地方,一定要咨询医生。目前,还没有遇到过因服用小剂量的叶酸而出现不良反应的孕妇,也很少见过类似报道,对于个例,很难说什么人更容易吃叶酸会出现不良反应。

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