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怎么计算排卵期?

时间:2021-05-25 作者: 阅读:5

对于月经规律的女性来说

首先,对月经规律的备孕女性来说,可以根据月经周期进行推算,一般排卵期大多在下次月经的前14天左右。

比如,你的月经周期为28天,那么排卵期就应在月经周期的第14天左右。

如果你的月经周期为40天,则排卵期就应在月经周期的第26天左右(即下次月经前14天左右)。

根据精卵的存活时间,一般在排卵期前后共1周左右时间内易受孕,故认为此时是受孕的最佳时期。

对于月经不规律的女性来说

假如你的月经本来就不规律,那么排卵期肯定不能按照常规方法来计算了。我们可以通过以下方法来测量。

如果月经周期规律的话,女性的排卵期一般在下次月经来潮前的14天左右。排卵日的前5天和后4天,连同排卵日在内共10天称为排卵期。

如果经期不稳定的话,你的排卵期是什么时候就要这样推算了:排卵期第一天=最短一次月经周期天数减去18天,排卵期最后一天=最长一次月经周期天数减去11天。计算方法是以本次月经来潮第一天为基点,向后算天数。

比如你月经周期不规律,有时候只有23天,有时候则长达35天。那么你排卵期的第一天就是23-8=5,排卵期的最后一天就是35-11=24。那这种情况下,排卵期可能就有24-5=19天这么长了。但是这也只能说明这段时间有排卵的可能性,无法精确推算出排卵日到底是哪天。

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