有些女性对孕前检查,或对一些小病不够重视,怀孕后才发现问题就晚了。产科医生提醒,以下这三种疾病最好治愈后再怀孕。
妇科疾病之一、子宫颈糜烂
子宫颈是分娩时非常重要的软产道,月经血要经过它流出体外,性生活时要发生接触,加之本身解剖和生理的特点,很容易感染细菌、病毒、寄生虫后不易根除形成慢性炎症,子宫颈糜烂就是慢性炎症的一种类型。
为及早发现问题及早治疗,准妈妈们在受孕前3-6个月应到正规医院的妇产科进行子宫颈的防癌涂片检查。对患有中至重度子宫颈糜烂的患者积极进行治疗,治愈后或明显减轻后再妊娠。
妇科疾病之二、盆腔炎
人工流产、中期引产及不洁性生活都会引起盆腔炎,可造成流产、不孕、宫外孕等。即使怀孕,也会因为宫腔感染,使胎儿出现宫内生长受限、宫内窘迫,甚至胎死宫内。
提倡性伴侣专一、进行有效避孕、不做或尽量减少人工流产次数、保持外阴清洁;在备孕时一定到妇产科门诊进行盆腔检查,急性盆腔炎必须及时治疗。
妇科疾病之三、阴道炎
阴道正常情况下处于酸性环境,它自身存在着大量的微生物。当有不洁性生活、月经来潮、服用大量抗生素后、应用不洁卫生纸、巾和护垫,阴道的黏膜受到损伤、酸碱平衡发生改变、抵抗能力下降,就会发生阴道炎。
孕前治好妇科病再怀孕其实对于准妈妈来讲是有很大的好处,另外,孕前做好“排毒工作”更加的关键:
孕前排毒之一、运动法:
总所周知,运动是排毒的最原始、最有效方法。通过运动让身体出汗,皮肤上的汗腺和皮脂腺,能够通过出汗等方式排出其他器官无法解决的毒素。打算怀孕前,女性一定要养成经常健身、运动的好习惯,坚持一周三次地让身体出汗。
小提示:推荐运动
游泳、跳绳、快步走或慢跑、瑜伽,这些都是很好的刺激淋巴,展开排毒的运动,值得尝试。
孕前排毒之二、饮食调理法:
通过饮食调理,安排营养又排毒的餐饮,是比较有效和温和的排毒方法。日常生活中有一些食物能够帮助人体排出体内毒素,孕前女性要有意识地多吃一些。同时在生活习惯上,一定要戒烟戒酒戒甜食,适当吃些苦味的茶或蔬菜是很有好处的。
实践证明,日常生活中的某些食物有帮助人体排出体内毒素的作用。
动物血:猪、鸭、鸡、鹅等动物血液中的血红蛋白被胃液分解后,可与侵入人体的烟尘和重金属发生反应,提高淋巴细胞的吞噬功能,还有补血作用。
鲜蔬果汁:它们所含的生物活性物质能阻断亚硝胺对机体的危害,还能改变血液的酸碱度,有利于防病排毒。
海藻类:海带、紫菜等所含的胶质能促使体内的放射性物质随大便排出体外,故可减少放射性疾病的发生。
韭菜:韭菜富含挥发油、纤维素等成分,粗纤维可助吸烟饮酒者排出毒物。
豆芽:豆芽含多种维生素,能清除体内致畸物质,促进性激素生成。
身体排毒最有效的方式是控制你每天摄取的食物与化学物质,这是减少体内负担最简单关键的方法。然而排毒有点像你已很费力刷洗的摩天大厦外窗一样,总是过不了几天,玻璃上又累积了一层厚厚的脏污,人体的排毒机制其实也永远赶不上废物累积的速度。
推荐备孕期食谱:
黑豆糯米粥
材料:黑豆、糯米
做法:将黑豆、糯米洗净后放入锅中,加入适量水用温火熬粥,每天服用。
推荐理由:黑豆和糯米都是温补强壮食品,可以补中益气,益肝肾之阴。