一项新的研究发现，通过和服用补充剂的方式，摄入叶酸水平较高的人，患老年人痴呆症的危险较低。 这项对近1000名老年人所进行的研究显...

最近确实有这样的一份研究，但仅仅根据这一项小鼠研究就否定叶酸，并非客观科学的行为。医学家表示，多年的临床实践已证实，作为B族...

叶酸对胎儿的作用 根据研究指出在怀孕前开始每天服用400μg的叶酸，可降低70%的新生儿神经管缺陷（NTDs）发生机率。因此，准备怀孕的女性...

叶酸片吃多少最好 育龄女性应从孕前3个月的时候就开始补充叶酸。当怀孕的时候，女性还需要再坚持补充叶酸3个月，这样才能保证准妈妈...

如何补充叶酸 孕期前三个月，孕妇每天补充400微克叶酸就可以了。成人用于叶酸缺乏时一般一次5～10mg一日15～30mg，但是怀孕预防叶酸缺乏...

铁质叶酸片的副作用 假如是正常服用铁质叶酸片，一般是不会产生副作用的。不过叶酸片无须长期服用，只需要在怀孕后服用就行。其实，...

叶酸片能促进排卵吗？ 叶酸片没有促进排卵的作用，但是孕前服用叶酸片是有很大的好处的。 1、抗肿瘤作用 国外研究人员发现，叶酸可引...

叶酸能提高精子质量 叶酸是能提高精子质量的，男性也可以吃，在准备要宝宝前三个月男女一起服用叶酸，可以提高男性精子质量，预防胎...

叶酸片吃到什么时候 叶酸片在怀孕前三个月就应该要吃的，在孕早期，医生通常会建议孕妇多摄入叶酸，因为叶酸关系到胎儿的神经系统...

保胎药和叶酸片能同时吃吗 保胎药能和叶酸片最好不要一起吃。 保胎药能和叶酸片最好不要一起吃的原因：保胎药物和叶酸片最好分开口服...

巧妙烹饪，丰富叶酸不流失 要想在食物中补充到足够的叶酸，掌握正确的烹饪方法也是必要的哦！下面即将告诉您烹饪的小贴士，保证食物...

经期是女性独有的生理状况。一般，女性月经期间是比较脆弱的时期，身体会比日常更为虚弱，因此在饮食上需要时刻注意，补充身体的营...

1、叶酸怕光贮藏蔬果注意避光 尽管许多食材中叶酸含量都十分丰富，由于叶酸遇光就不稳定，容易失去活性，所以蔬果贮藏要注意避光，否...

叶酸片能促进排卵吗？ 叶酸片没有促进排卵的作用，但是孕前服用叶酸片是有很大的好处的。 1、抗肿瘤作用 研究人员发现，叶酸可引起发...

叶酸片有副作用吗？ 目前，还没有遇到过因服用小剂量的叶酸片而出现过敏的孕妇，也很少见过类似报道，对于个例，很难说什么人更容易...

吃叶酸片对排卵有帮助吗 叶酸在普通的日常食物中很难得到足够的摄取，而且相对来说含叶酸的食物也比较少，烹饪时又极易遭到破坏。但...

猕猴桃能补充叶酸 孕妇是叶酸的大消耗人群，因此特别提醒孕妇，在备孕期间以及怀孕期间，都应该多吃些富含有叶酸的食物。在这要特别...

孕妇补充叶酸的关键期 胎儿神经管畸形的发生是在怀孕的前28天内，而此时大多数准妈妈还未意识到自己已经怀孕，所以面临着叶酸缺乏的...

正确补充叶酸 人体内叶酸总量约5～6毫克，但人体不能自已合成叶酸，只能从食物中摄取，加以消化吸收。宝宝在妈妈体内不断生长发育，...

孕妇应该在什么时间补充叶酸？ 要减少胎儿脑部和脊髓缺陷的发生，最重要的是妇女在受精时已开始摄取足够的叶酸，但实际上很多妇女在...