宝宝吃手让很多家长十分烦恼，虽然“吃手”是一个能力认知的发展过程，但是幼儿阶段依然吃手的宝宝，是个坏习惯，容易影响身体健康喔。
吸吮手指最好的预防方法，当然是在婴儿时期，吃奶的时候开始注意：
一、母亲在喂哺时，要留意不单只给孩子营养，还要提供足够的爱和温暖。母乳喂哺更是最佳的选择。
二、奶嘴洞口的大小要适中，不可太大，要让婴儿有足够的时间，满足吸吮的需要。
三、母亲在喂哺时，心境要保持平和，不急不躁，以免给婴儿造成压力。
四、当婴儿睡醒后，不要让他单独留在床上太久，以免孩子感到无聊而把手放进嘴里，因而养成吸吮手指的习惯。
五、当婴儿有吸吮手指的倾向时，尽量把他(她)的手指轻轻拿开，并用玩具或其他东西吸引他(她)的注意力。
六、为幼儿着想，父母应利用空闲时间和他谈话、唱儿歌、玩积木或看图书等，让幼儿在游戏活动中忘记吮手指。
七、在孩子刚有吸吮手指的倾向初期，把衣袖拉长遮盖着手指也是可行的措施。但在手指上涂上苦、辣味的药，使孩子放弃吮手指的方法，不是不 可行，但要特别留神，因为有很多外用的药物是不能舔食的，因此使用时要特别小心，以免发生意外。
有些婴儿的吸吮欲特别强烈，不能用以上方法来满足的话，父母不妨借助假奶嘴，一般也能避免宝宝养成吮手指的习惯。不过，假奶嘴绝不能代替 父母的爱和照顾，当婴儿一哭闹，就把奶嘴塞进口里，而不去探究孩子的需要，反而会促使孩子凡事更依赖奶嘴来自我安慰，有碍孩子的成长。