宝宝2~3个月时手指功能开始分化，初期的手眼协调功能也开始显现，而且这一时期宝宝正处于口的敏感期，宝宝喜欢含着妈妈的乳头或咬着小手睡觉，这不仅是宝宝智力发展的一种信号，也是宝宝寻求安全感的一种方式。吃手可以消除宝宝的不安、烦躁，具有镇静作用。强制性的让宝宝停止吃手，会使宝宝产生逆反心理或心理上的阴影。
既然是让妈妈头疼的一件事，又不能盲目阻止，那么要让宝宝正确改掉还需小方法。
人工喂养宝宝，选择奶嘴孔大小适宜的奶瓶，让宝宝有足够的吸吮时间，以减轻他咬手的欲望。
尽量不要让宝宝独自一人，尤其是在床上，以免他感到无聊又去咬手。
转移宝宝的注意力。在宝宝吸吮手指时，用他喜欢的玩具来吸引他，陪他一起玩耍，这样他就不能再去要手指了。