长假过后,孩子们就要面临开学了。我们从儿童医院了解到,最近有不少孩子出现头痛、情绪低落等问题,大部分都因开学恐惧症。面对开学恐惧,家长该怎样应对?
担忧:返校日在即有孩子现情绪低落
专家称:十个孩子中两个患“开学恐惧症”
寒假近尾声,返校日在即。笔者昨日从广州妇女儿童医疗中心获悉,该院儿童心理科门诊频频接诊因恐惧上学而出现头痛、情绪低落等症状的患儿。
儿童心理科主任医师汪玲华表示,开学前后前来就诊的十个孩子中就有两个是开学恐惧症患者。汪玲华表示,有孩子表现为强烈厌学症状,甚至出现头疼、腹痛、呕吐等生理反应,“曾有一名在重点学校上初一的女孩,平日成绩优异,但在遭受老师一次公开批评后对上学产生了强烈的抵触心理,不得不休学三个月。”
汪玲华认为,就家长而言,在开学前要确保孩子每天有8—9个小时的充足睡眠,引导他们按照上学时间作息,严格控制孩子看电视、上网的娱乐时间,鼓励孩子进行步行、慢跑、打球等有氧运动。对学校而言,汪玲华建议可考虑开学后一周内不布置家庭作业,给孩子们一个“适应期”。