教孩子亮起绿灯思维，先听别人把话说完
作为孩子，基本上都知道“红灯停，绿灯行”的交通规则。所以我们只需提醒孩子，当他听到不一样的言论时，就告诉自己，现在是绿灯时时间，要亮起绿灯思维。比起笼统地讲大道理，“你要倾听别人的话”，“你要懂得尊重别人”，还不如一个绿灯更直接，更有效。
比如，可以给孩子准备一些绿灯贴纸，贴在孩子能看到的地方，墙上、书桌上，甚至是自己的小臂上。当孩子看到贴纸时，就给了自己积极的暗示。当孩子听到不同的观点时，可能就会想：虽然大家说的和我所知道的不太一样，但是说不定他们的话对我有用，我应该先把别人的话听完。
教孩子区分“我”和“我的观点/行为”
孩子之所以会习惯性防卫，有一个重要的因素是，人有一种倾向，会把对我们观点和行为的质疑，误认为是别人对我们自身的否定。也就是说，我们会常常不自觉地认为，“我”和“我的观点/行为”是一回事儿，“你批评我做得不对，就是批评我这个人不好”。
在这种观点的控制下，孩子的第一反应不是去思考，自己是不是真的有需要改进的地方，而是会觉得，父母、老师、同学等实在针对和指责自己。那么，孩子会怎么做呢?孩子会回击。
所以，我们在给孩子提建议时，也要记得说明，我们只是认为，孩子某个行为需要改正，与他这个人本身无关，也不会因此认为他是一个坏孩子。
教孩子学会辩证看待，而不是照单全收
虽然很多家长都认为，孩子的思想观点都不成熟，应该虚心接受别人的建议。但是我们也要清楚一点，适合别人的未必适合孩子，学会批判性思维，辩证看待，对孩子来说更加重要。
这样做，能帮助孩子更加客观的进行判断，看看别人的观点是不是正确，是不是可行，是不是对自己有益。
如果认为别人的观点是正确的，那么再去反思，看看自己能从别人的观点中学到什么，自己有哪些行为是需要改进的。
坚持写反思日记，让绿灯思维成为习惯
写反思日记是一个非常好的方法。我们可以教孩子去记录：为什么自己会出现习惯性防卫?在红灯想法的背后，是在保护自己哪方面的需求?……每出现一次习惯性防卫，就让孩子进行一次复盘。时间一长，孩子习惯性防卫出现的次数就会减少，绿灯思维就会成为一种习惯。表现在行为上，就是孩子固执己见的次数会少，心态会变得更加的开放，也会认为可以从周围的人事物当中学到很多东西。
