了解了孕妇牙龈出血的原因，福建武警医院数字口腔中心专家给你支招：
孕妇牙龈出血解决这一问题可分三步：
方法一、换一个软毛的牙刷，避免用力横刷牙齿，采用竖刷法，以防刺激牙龈造成出血。怀孕后体内的雌激素增多，导致牙龈毛细血管扩张，弯曲。
孕妇牙龈出血是由牙龈毛细血管弹性减弱，血液淤滞等原因而引起。换用软毛牙刷可以减轻牙刷对牙龈的伤害，有效解决牙龈出血的问题。
方法二、注意均衡，补充维生素和钙质。如果是缺乏维生素C，除了在医生的指导下服用维生素C片剂，上也要多注意补充富含维生素C的食物，多吃水果蔬菜。
方法三、有一些孕妇平时就存在轻症的牙龈炎、牙周炎，在体内雌激素增高时，牙龈发炎、出血的症状加重所致。如果是牙龈炎、牙周炎，要在医生指导下服用消炎药，并遵医嘱复诊，不能自己随便停药。
孕妇牙龈出血小贴士得了牙龈炎的孕妇除了做到勤刷牙、保持口腔清洁外，还要多吃富含维生素C的新鲜水果及蔬菜，也可服用维生素C片，以增强毛细血管的弹性，降低其通透性。