准妈妈怎样避免早产?早产无疑是很多妈妈非常关心的话题，从早产的预防措施，出现早产的原因，到很多妈妈关心的药物对早产的影响，都是孕期妈妈不能放过的问题，小编为您全部搜罗起来，整理成如下的小知识，让您对早产做到了如指掌。
引发早产的原因
早产是指妊娠在28 足周至37 足周前而终止，早产发生率占总分娩的6%。此期分娩的新生儿称早产儿。由于早产儿先天不足，个子较小，体重较轻，有些甚至神经系统的发育还不完全，容易发生畸形，倘若护理不当，容易死亡。有很多原因都可能造成早产的出现。
1.未满20岁或大于35 岁的孕妇早产率明显增高，尤其是小于20岁者，早产发生率是20 ～ 34岁组的11 倍。
2.准妈妈有人工流产、晚期流产史、反复流产、引产或流产 后不足一年又再次怀孕对孕妇影响最大。
3.因流产对宫颈均有不同程度的损伤，导致宫颈机能不全，使早产率增高。从事体力劳动，工作时间过长、过累可使早产率明显增高。
4.情绪经常波动或精神过度紧张，可使大脑皮层功能紊乱，儿茶酚胺分泌增加，交感神经兴奋和血管收缩，易致早产。
5.急性传染病、慢性病等，如心、肝、肾等疾病和妊娠高血压综合征、子宫畸形、胎膜早破、腹泻、阴道内上行感染、产前出血、外伤、咳嗽等。
6.严重贫血的孕妇，由于组织缺氧，子宫、胎盘供氧不足，也可发生早产。孕妇营养不良，特别是蛋白质不足以及维生素E、叶酸缺乏，也是导致早产的原因之一。还有孕期性生活不当、活动过多、持重物等都可能造成早产。
7.除了准妈妈的原因，有这样几种胎儿的因素也对早产产生影响，胎儿畸形、双胎、多胎、羊水过多、胎盘异常，如前置胎盘、胎盘早期剥离、胎盘功能不全等都非常危险。
早产的征兆有哪些
当早产的现象发生时，很多准妈妈及家属都会感到措手不及，尤其是对于事前已排除早产可能性的准妈妈来说，这更像是经历了一场身心的煎熬。温水样的东西流出，就是早期破水。有的孕妇即便是早期破水，仍能在几周后平安生产，但一般情况下是破水后阵痛马上开始，此时可把腰部垫高，不要动腹部，马上去医院。少量出血是临产的标记之一，但有时是从生殖器官出血，这有非正常临产的危险，可局部用干净的纱布、脱脂棉、卫生纸垫上止血。过了第 8个月，下腹部反复变软、变硬且肌肉也有变硬、发胀的感觉时，首先保持安静，尽早去医院接受检查。
在您紧张面对早产的时候，小编建议您一旦发现了早产的征兆时，都应该及时就医，以避免早产给宝宝带来的危险，预防早产并不难，生活之中做到加强孕期保健，调节好情绪和心态，积极防治感染，即可有效避免遭遇早产发生了。