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孕妇吃生姜有什么好处和坏处

时间:2020-05-26 作者: 阅读:10

增进食欲、促消化

生姜中含有的姜辣素对口腔和胃粘膜有刺激作用,能促进消化液分泌,增进食欲。同时还可使肠张力、节律和蠕动增加,有助于消化,很适合食欲不振的孕妇食用。

孕妇吃生姜有什么好处和坏处

止孕吐

生姜中含有的姜烯、姜酮,食用后有减缓肠胃的蠕动和收缩的作用,能压制人的恶心想吐感,所以孕妇想孕吐时可吃生姜有明显的止吐效果。

孕妇吃生姜有什么好处和坏处

驱寒暖身

生姜性温,有驱寒暖声身功效,手脚冰凉、体质虚寒的孕妇用生姜熬水饮用,会让身体会快回暖。

孕妇吃生姜有什么好处和坏处

防治感冒

生姜性温,有发散作用,有风寒感冒的孕妇将生姜和红糖煮汤服用,能发汗排寒气,有助于预防和治疗感冒。

孕妇吃生姜有什么好处和坏处

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