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孕妇可以吃板栗饼吗 吃板栗的注意事项(3)

时间:2020-05-15 作者: 阅读:9

孕妇可以吃板栗饼吗 吃板栗的注意事项(3)

果酱板栗饼做法

材料:板栗仁250克,果酱80克,精面粉150克,芡实各50克,菜油适量。

调料:白糖200克,牛奶粉50克,鸡蛋2个。

做法:

1、将板栗仁和芡实碾成粉末,放在容器中,打入鸡蛋,放入白糖、精面粉、牛奶粉、水以及50毫升菜油,搅拌均匀。

2、做成一个个直径3厘米左右的板栗圆饼。

3、锅置旺火上,倒入足量菜油,待其烧至七成热后,分批放入板栗饼,炸至金黄色浮起后捞出,配以果酱即可食用。

功效:益精固肾,健脾祛湿。

板栗饼之烤箱做法

材料:板栗200克、白糖20克、鸡蛋1个、小麦粉、油各适量。

做法:

1、板栗去壳去皮,切碎,白糖、油放在容器中搅拌均匀。

2、打入鸡蛋搅拌,加小麦粉,少许小苏打、泡打粉搅拌均匀。

3、倒入切碎板栗,和成面团。

4、烤盘上涂少许油,将面团做成小棉球放在烤盘中,

5、将棉球按扁成饼干坯,烤盘入烤箱中层,上下加热,170度,18分钟左右烘培。

6、烘培后晾凉即可食用。

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