姜汁牛奶
材料:鲜(普通)牛奶200克,生姜30克,白糖20克。
做法:生姜榨汁后与牛奶和白糖搅匀,煮至温热服下即可,每日服两次。
白糖米醋蛋茶
材料:鸡蛋1个,白糖30克,米醋60毫升。
做法:首先将米醋煮沸,之后放入白糖和鸡蛋,至煮熟为止,趁热服食,每日服2次。
莲子茶
材料:绿茶1克,莲子30克。
做法:莲子加水煮30分钟后,趁热加入绿茶热服即可,每日服一次,要分3次服用。
生姜乌梅饮
材料:生姜和乌梅肉各10克,为了不至于极寒取少许红糖即可。
做法:将3者加水煎煮为汤,每日饮2次,每次饮约100毫升即可。
砂仁粥
材料:粳米2两,砂仁5克。
做法:首先将砂仁磨成粉末备用。之后将粳米淘净放入清水锅中,用小火熬成粥状。最后在粥熟时加入砂仁末略煮一下即可食用。
生姜糯米粥
材料:半斤糯米,姜适量即可。
做法:首先将生姜洗净榨汁,之后将糯米炒至爆破,研成细末。取出后与生姜汁调匀,用开水调服,可以缓解妊娠呕吐现象。
竹茹汤
材料:青竹茹9克,半夏15克,橘皮9克,茯苓和生姜各12克。
做法:将其都研制成粉末,用温水冲服。一日一剂就可以了。
冬瓜排骨汤
材料:冬瓜和排骨各6两,姜片适量。
做法:排骨洗净放入沸水中焯一下后捞出。冬瓜去皮切成块。将排骨和姜片一同放入清水锅中,大火烧开,之后调至中火煮半小时。开锅放入冬瓜,直至冬瓜熟烂后放盐调味即可。