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孕期如何清洗乳房?

时间:2021-08-02 作者: 阅读:3

1、慢慢放入沐浴露,并调至到要求的温度,用棉纱手套擦洗全身,使全身发热。

2、先用手对乳房进行按摩。

3、持刷子自乳房内侧,沿着乳房下方的线条,画弧形般往外侧刷洗乳房。

4、开大水龙头,用与步骤3同样的手法,冲洗乳房。

5、如果乳房下垂或为防止乳房下垂,最好用淋浴头从乳房下部往上冲,并环形地摩擦乳头周围,借以增强组织张力,使乳房坚挺。

6、浴后抹上滋养霜,并用手按方向轻轻按摩10分钟,它可以促进局部血液循环,使皮肤光滑润泽并有弹性,防止胸部皮肤的衰老、松弛。也可以冷毛贴轻轻揩抹,使肌肤收缩。

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