受访专家：广东药科大学附属第一医院整形美容科 赵欣欣副主任医师
夏天马上就要到来了，广州的天气也渐渐开始热起来，海边应该是大家度假消暑的最好选择了，可以穿上自己漂亮的比基尼是很多爱美女性的不错选择，可是很多生过孩子的妈妈却很为难，因为在怀孕时候，肚皮上已经烙上了功勋章——妊娠纹。
广东药科大学附属第一医院整形美容科的赵欣欣副主任医师就告诉我们，其实在孕期稍加注意，完全可以避免妊娠纹的产生。
首先我们要明白为什么会产生妊娠纹：
妊娠纹指的是孕妇妊娠五六个月后，腹部迅速隆起破坏了皮肤弹性支撑组织，皮肤变薄变细，皮肤的弹力纤维与胶原纤维损伤或断裂，从而出现长度宽度各不一样的粉红色或紫红色细纹。分娩后这些花纹的颜色逐渐变成白色的有光泽的条索状疤痕。
如何预防：
虽然妊娠纹也有遗传的因素，但是合理预防也是有作用的。
1。最重要的就是要控制孕期体重的增长。孕妇控制整个孕期体重增长10公斤左右是最为合理的。
2。均衡饮食。多吃水果蔬菜，补充维生素，多吃富含胶原蛋白含量高的食物，注意饮食低脂低糖。
3。从怀孕开始，每晚可以取适量橄榄油于手心，以轻轻按压的方式，至肚皮慢慢吸收。
4。坚持锻炼身体。其实从怀孕四个月开始，孕妇可以每天保持适量的体育锻炼，散步就是很好的体育锻炼，在孕妇可以承受的范围内，慢慢散步。
如果真的还是出现了妊娠纹，也不必太紧张，赵欣欣副主任医师就告诉我们，可以通过辅助治疗手段进行改善妊娠纹。
一，射频：射频作为一种无创的治疗方式，是目前最为安全，且效果良好的的改善妊娠纹的方法之一。射频去除妊娠纹的主要原理：通过射频治疗仪发射的电磁波作用于肌肤的真皮层，使双极水分子产生高速震荡，形成内加热，热能作用于真皮深层组织，刺激胶原纤维产生立即紧缩的效果，并改善局部微循环后加快蛋白质合成，产生新的胶原纤维，使真皮层的厚度和密度增加，从而达到增加皮肤弹性、改善妊娠纹，收紧腹部松弛皮肤的效果。射频治疗无创，治疗过程会感受到一定的热度，舒适性尚可，求美者的依从性较好，但需要多次治疗。
二，点阵激光：点阵激光的作用原理是“局灶性光热作用”，是以阵列样排列的微小光束组成，这些光束仅为75-100微米，形成微激光脉冲，可以直接穿透至真皮层，皮肤组织水吸收激光能量后，气化形成多个柱形结构的微小损伤区，使微小损伤区的弹力纤维收缩并刺激其再生，从而达到紧肤、嫩肤的效果；而热损伤之间的正常组织不受影响，这部分皮肤可以作为热扩散区域，避免可能出现的热损伤等副作用，同时可以促进皮肤的愈合过程。这样子既保证治疗的有效性，又减轻患者的疼痛感，使患者在更短的时间内恢复。点阵激光治疗妊娠纹也是需要多次的治疗
三，微针治疗：微针疗法是利用微针滚轮上许多微小的针头，在皮肤上来回快速地滚动，使得皮肤形成大量的微细通道，再配合外涂促进妊娠纹修复的活性成分如FGF，EGF等细胞生长因子，使促进修复的活性成分通过大量微细管道渗入皮肤，以达到帮助疤痕的修复，改善妊娠纹的效果。另外，微针滚动针刺皮肤，还能刺激真皮层胶原蛋白及弹力纤维的生长，从而有效地改善妊娠纹的外观。微针治疗妊娠期也是需要多次的治疗。
四，射频微针：该设备结合了微针和射频技术，利用调整不同深度的微针探头深入皮肤，并释放100万HZ的无线电波，而电波仅在微针的尖端释放，不会加热表皮，因此可安全、准确、均匀有效地加热至真皮深层的胶原蛋白，促进胶原蛋白再生。另外，微针所造成皮肤大量的微细通道，可使促进疤痕修复的活性成分渗入皮肤，起到促进皮肤修复，改善妊娠纹的效果。
通过孕期合理预防以及后期的完美修复，辣妈们，快带上你们的比基尼，尽情享受阳光、沙滩、海浪吧！
家庭医生在线（www.familydoctor.com.cn）原创内容，未经授权不得转载，违者必究，内容合作请联系：020-37617238
本文指导医生：
赵欣欣
广东药科大学附属第一医院整形美容科副教授 副主任医师- 擅长疾病：
- 激光治疗各类皮肤色素病变及文刺、强脉冲光机治疗痤疮、痤疮印、毛细血管扩张、色斑及光老化皮肤、疤痕磨削...[详细]