怀孕可以让人开心，但对于孕妇来讲，这份开心的同时还夹杂着心酸。在孕期因为各方面发生改变，会使孕妇有一系列不适，就如乳房胀痛。乳房胀痛是孕期最常见的，不过虽说孕期乳房胀痛很常见，在生完孩子后会逐渐消失，但孕妇要做好护理措施，才能保护好乳房。
孕期乳房为什么会发生变化并且胀痛？
在怀孕后因为身体会分泌大量孕激素，这时乳房会受到孕激素的影响而不断增大，会变得坚挺敏感。在这时候不仅乳晕扩大，乳晕颜色变深，还会伴随着一系列乳房不适，如瘙痒、疼痛等。特别是随着孕周的不断增长，乳房体积也会跟着不断增加，在增加的过程中因为牵拉到乳房韧带，使乳房疼痛越来越严重。此时要采取措施缓解疼痛，在乳房疼痛比较严重时可以采取热敷方式缓解疼痛，但也要知道在孕期护理乳房有三个阶段需要注意。
孕期乳房在不同阶段有什么不同护理？
1、孕早期
由于孕早期激素分泌量逐渐增加，此时乳管处于发育期，在购买内衣时要选择大一号尺码，才能保护乳腺并且让乳房更舒适的生长，避免内衣过紧而压迫乳房，加剧疼痛，也有利于后期乳房不断发育。
2、孕中期
在孕中期随着乳房的不断长大，乳腺会分泌出初乳，此时要做好乳房清洁，每天用毛巾擦拭乳房。并且要使用孕期护肤油，将油涂抹在手上轻轻按摩乳房，能促进乳腺发育，也能滋润乳房皮肤。
3、孕晚期
在孕晚期组织会逐渐增多，加上脂肪细胞增大会使乳房变得更胀，此时孕妇会发现乳头凹陷，需要及时矫正，如果没有采取措施会因为凹陷导致产后没办法哺乳。孕妇每天要用手指按压乳晕两侧，用另外一只手指向外轻轻提拉乳头或者上下左右推动将乳汁挤出，避免乳头凹陷过深。
总的来讲，孕期乳房胀痛虽然是常见现象，但孕妇要做好护理措施，特别是在不同阶段的护理。而且要知道从孕早期到孕晚期，乳房体积会不断发生变化，在这阶段要根据乳房的体积购买内衣，选择舒适纯棉宽松的内衣可以更好保护乳房，避免乳房受到压迫而受伤。而且宽松舒适的内衣可以减轻乳房胀痛，让自己更加放松。