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孕期胎动好奇妙 教你如何正确数胎动

时间:2021-07-09 作者: 阅读:3

大多数的准妈妈在怀孕4个月可以感受到胎动,最晚到5个月绝大多数的准妈妈都可以感受到胎动的。宝爸宝妈如何正确数胎动次数?我们一起来学习胎动的相关知识。

准妈妈多久能感到胎动?

通常初孕妇从孕18周~孕20周会察觉胎儿在子宫内的动作俗称胎动,胎动主要来自于胎儿肢体的活动,胎儿在子宫内的位置不同,孕妇感觉胎儿活动 的位置也不同,腹部的各处均有可能存在,孕妇无法通过某种活动或体 位来改变胎动的位置。经产妇感觉胎动的时间会早于初孕妇,临近预产 期胎动有逐渐下降的趋势。

由于胎儿个体差异大,只要胎动有规律,有节奏,变化不大,即证明胎 儿发育是正常的。胎动正常,表示胎盘功能良好,输送给胎儿的氧气充 足,胎儿在子宫内生长发育健全,很愉快地活动着。

数胎动可以帮助准妈妈监测胎儿是否存在宫内缺氧的情况,以便及时发现问题、采取对策。数胎动的方法很简单,每天早、中、晚吃饱饭后,孕妇坐下来或者躺(侧卧最好)下来开始静静地数胎动,每次数一个小时,之后把3次监测的胎动数目加起来,再乘以4。

如果得出的结果在30次以上,这说明胎动良好,胎儿在子宫内不存在缺 氧问题,孕妇只要继续监测就好了;如果得出的结果在20次左右,即为胎动可疑,怀疑存在胎儿窘迫、缺氧问题,这时孕妇该进行严格的自我监测,如果第二天还是这种情况就该到医院做胎心监护了;如果得出的结果在10次以下,属于胎动减少,孕妇应立即到医院做检查。

胎动是很奇妙,但是准妈妈一定要知道如何数胎动:

1)3小时计算法

每天早、中、晚各选择1个时段,静下心来,数1小时的胎动。这3个小时的胎动数相加乘以4,即为12小时的胎动。

2)如何解读胎动计算结果?

如果12小时的胎动数大于30次,说明胎宝宝很健康;如果12小时的胎动数小于10次,属于胎动减少,应仔细查找原因,必要时去医院做胎心监测。

3)胎动数10法

这种方法准确率比较高,是医生广为推荐的。如果你觉得3小时计算法太麻烦,可试试胎动数10法。

1、晚上入睡前是胎宝宝活动比较频繁的时间,孕妈咪容易感受到胎动。让自己身心放松,开始数胎动。

2、孕妈咪躺下,放松,感受胎动。

3、当数到10次以上胎动,说明胎宝宝很健康;如果2个小时里面胎动不满10次要找原因,或到医院做胎心监测。

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