一、孕期检查的最佳时间
1、孕早期：准妈妈应在10-12周内进行第一次正式产检，孕早期尽量减少b超次数，以防对胎儿产生不利影响。
2、孕中期：尽量按照每4周一次的频率进行，稳扎稳打，排除胎儿发育异常和母体妊娠疾病。
3、孕晚期：以孕36周为水分岭，之前每2周一次，之后每1周一次，特别是临产前的几周，准妈妈必须定期就医检查，以防意外发生。
二、产检前要做哪些准备
产检前，孕妇可以把基本健康信息和想向医生询问的问题都记录在册子上，从而方便孕妇在产检时向医生咨询。基本健康信息包括：
1、年龄、籍贯、文化程度、职业等。
2、月经初潮时间、月经周期、月经情况以及最后一次月经时间。
3、曾患有的重大疾病，慢性疾病，手术及住院史。
4、睡眠、饮食、运动、吸烟、饮酒等生活习惯。
5、先前是否有过流产或者生育情况，子女状况。
6、配偶的基本健康状况，双方是否有家族遗传病史。
具体的询问问题可根据自身情况进行考虑，比如平时如有饮茶习惯的可向医生咨询怀孕期间能否继续饮用茶类饮品，以及相关的饮食要求。