孕妇吃山竹有危害吗
一般来说,孕妇吃山竹是没有危害的,但若是食用不当,比如吃太多或者吃了变坏的山竹等,就可能导致身体出现不适。
孕妇吃山竹的危害
1、便秘
山竹富含纤维素,在肠胃中会吸水膨胀。孕妇若是不小心吃多了就可能引发便秘腹胀。
2、损伤肠胃
山竹偏酸,孕妇大量的吃酸性东西,对胃有很大的负担,严重的甚至会酸性中毒。
3、腹痛
山竹属于寒性食物,孕妇吃多了或者与其他寒凉食物同吃,会让体内寒性加重,严重时会诱发腹泻、痛风等问题。
4、加重疾病
山竹含糖量很高,孕妇吃太多山竹会使血糖明显升高,不利于控制。另外糖分摄入过多还可能变胖,尤其是那些本来就胖的孕妇,这样很容易诱发其他疾病。
5、影响身体健康
山竹的果肉是白色的,黄色的山竹则可能是其变质或感染了虫害,孕妇若是吃了这样的山竹对身体不好,可能会出现一些不适表现,比如腹痛、腹泻等。
孕妇吃山竹注意事项
1、孕妇不能多吃山竹,一天最多3个,过量则可能出现便秘、腹泻等不适。
2、孕妇吃山竹时,不宜和 西瓜、豆浆、啤酒、白菜、芥菜、苦瓜、冬瓜、荷叶等寒凉食物同吃。
3、肥胖者及肾病、心脏病患者应少吃山竹,糖尿病患者忌食。